レイ大公開講座 2014/09/05



 レイ大公開講座に出席しました。第1回公開講座と思います。
 同窓会から約50名程が聴講、久し振りの受講でした。草津栗東からは5名が出席、有難う御座いました。
 講師は上ノ山先生(医療法人遥山会南彦根臨床心理士)の方で、テーマは「心の健康を考える、〜ストレスと上手につきあうメンタルヘルス〜」。
 精神疾患の方が年々増加しているが、ストレス等心の持ち方が大事で笑いと前向きな考えがストレス回避に役立つなどの講話でした。